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Découvrez le programme d'intersaison de l'ACFF

Les différentes mesures liées à l’épidémie vont rendre exceptionnellement longue la période de transition entre les deux saisons footballistiques. Dès lors, l’ACFF entend soutenir ses clubs et ses footballeurs en leur proposant un programme complet les aidant à se préparer de manière optimale pour la nouvelle saison de football.


Ce programme comprend des schémas de courses, des exercices de force et de mobilité, adaptés à l'âge et au niveau des pratiquants → 4 niveaux différents.

Les programmes sont conçus de manière à ce que chacun puisse commencer immédiatement sans avoir à acheter de matériel. Tous les exercices sont clarifiés à l'aide de photos et de vidéos en qualité HD.



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