• Rudi

Quelle préparation physique pour la reprise ?

En cette nouvelle année, la CEFF vous présente ses meilleurs voeux.


Pour cette première émission de CEFFTV, la CEFF et le département de la Formation des Cadres de l'ACFF vous proposent d'aborder thème suivant: Quelle préparation physique pour la reprise ?


Le confinement lié à l'épidémie de coronavirus a de fortes répercussions sur les footballeurs, sevrés de match et d'entraînement depuis 3 mois. Certains ont continué à s'entraîner individuellement ou collectivement en virtuel via un programme proposé par leur staff technique. Par contre, d'autres non quasi plus fait de sport... Tout cela aura donc un impact sur l'état physique des joueurs à la reprise et sur les performances futures en championnat.


L'entraîneur devra donc composé avec des joueurs en forme et d'autres hors de forme. Le désentraînement entraîne une perte de la masse musculaire, une augmentation de la masse grasse et une diminution des capacités sportives.


Comment donc aborder cette reprise en tenant compte de ses données et ainsi éviter les blessures ? Comment réussir la préparation physique de votre équipe pour la reprise ?


C'est à ces questions que nos deux intervenants devront répondre lors de l'émission où nous accueillerons:


Bernard Smeets, Entraîneur et préparateur physique de l'URSL Visé en 1ère division nationale.

Il a aussi travaillé au Cercle Brugge (D1) et au FC Metz (Ligue 2).





Nicolas de Matos, préparateur physique. Il a évolué pendant 2 ans au centre de formation des jeunes du RE Virton puis 10 ans avec l'équipe première.

Actuellement, il dirige une cellule d'accompagnement sportif composée de professionnels de la santé et de la performance sportive: https://suivisportconcept.be/


Après leurs présentations, ils répondront à vos questions...



Vous pourrez suivre et réagir lors de l'émission via notre page facebook:


ou via notre chaîne Youtube CEFFTV:

Si vous ne voulez pas rater le début de l'émission, vous pouvez utiliser la fonction rappelle proposée via notre page facebook ou notre chaîne youtube.


A samedi...

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